Obezite Nedir?

Obezite Nedir? Nedenleri Nelerdir?

Obezite; bedenin yağ kütlesinin yağsız kütleye oranla aşırı artması sonucu boy uzunluğuna göre vücut ağırlığının arzu edilen düzeyin üzerine çıkması olarak tanımlayabiliriz. Bireylerin sağlıklı bir hayata sahip olması için vücuda alınan enerji ile harcanan enerjinin dengede tutulması gerekmektedir. Dengede tutulmayan yağ ve enerji obezite rahatsızlıklarını ortaya çıkartarak hayat standartlarının düşmesine neden olmaktadır. Sosyal hayat dahil birçok yaşamsal fonksiyonunu engelleyen obezite hastalığı mutlaka doktora başvurulması gereken hastalıkların başını çekmektedir. Bu nedenle obezite hastalığının yol açtığı nedenlerden dolayı bu konuda uzman doktorlara başvurulmalıdır.

Obezite sadece fiziksel olmayıp, ruhsal bozukluklara da yol açarak bireylerin sosyalleşmelerinin önüne geçmekte ve psikolojik rahatsızlıklar yaşamasına neden olmaktadır. Yapılan araştırmalarda, obeziteye yakalanan bireylerin sosyal hayattan koptuklarını ve içlerine kapandıklarını gözlemek mümkündür. 

Obezite hastalarına ilk başta diyet programı uygulanmaktadır. Bu diyete obezite diyetleri denebilir. Doktorlar tarafından bireylere verilen liste düzenli olarak uygulanır ve kişinin kilo kaybı gözlemlenir. Obezite ölçümünde erkeklerde vücut ağırlığının yüzde 15-19’i, kadınlarda ise yüzde 20-25’ini yağ dokusu oluşturur. Bu oranın erkeklerde yüzde 25, kadınlarda ise yüzde 30’un üstüne çıkmasının Sağlık Bakanlığı tarafından obezite hastalığının varlığına işaret etmektedir. Hastalık ülkemiz de gittikçe artmaktadır. Bu sebeple ki obezite hastalığı ile alakalı kamu spotu reklamları çekilmekte ve bireyler sağlıklı beslenmeye yönlendirilmektedir.

Günlük olarak alınan enerji harcadığımızdan fazla ise harcanamayan enerji vücutta yağ olarak depolanır ve zamanla obezite hastalığına yol açmış olur. Yaşadığımız çağda teknolojik gelişmeler, hayatımızı kolaylaştırdığı gibi günlük aktiviteleri de önemli ölçüde sınırlamıştır.

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) obezitenin tanımını, insan sağlığını bozacak ölçüde vücutta aşırı yağ birikmesi olarak yapmaktadır.

Sağlık Bakanlığı Obezite Diyabet ve Metabolik Hastalıklar Daire Başkanlığı konu ile ilgili araştırmasında Türkiye’de obezite hastalığı sıklığını şu rakamlar ile açıklamıştır;
Erkeklerde %20,5
Kadınlarda ise % 41,0
Toplamda % 30,3 olarak açıklamıştır.

Diğer oranlar da şu şekildedir:
Kilosu fazla olanlar %34,6
Kilosu fazla ve şişman olanlar %64,9
Aşırı şişman olanların oranı %2,9

Türkiye’de ve dünyada hızla artan obezitenin nedenleri arasında yanlış beslenme başı çekmektedir. Bunu yetersiz aktivite, yaş, cinsiyet, gelir durumu, hormonal, genetik ve metabolik etmenler, psikolojik etmenler, yanlış diyet uygulamaları, sigara ve alkol tüketimi, alınmakta olan ilaçlar, doğum sayısı ve doğumlar arasındaki sürenin yakınlığı izlemektedir.Bu konuda detaylı bilgiye sahip olan bireylerin daha sağlıklı beslendiği yediklerine daha dikkat ettiği ve kaliteli yaşamaya başladıkları bilinmektedir.

Bu konuda araştırma yapılırken obeziteye yakalanmamak için ne yapılır gibi değilde obezite nedir, nasıl hesaplanır, obezitenin belirtileri nedir, nasıl tedavi edilir gibi araştırmalar yapılmalı ve konu hakkında bilinçlenmelidir.

Obezitenin önlenmesi için; yapılan araştırmalara göre anne sütü ile beslenen bireylerin, anne sütü ile beslenmeyenlere göre daha az risk taşıdığını göstermektedir. Anne sütünün ne kadar süre alındığı, ek besinlere ne zaman başlandığı da yine bu sürece etki eden etmenler arasında yer almaktadır.

Obezitenin olası sonuçları arasında yer alan hastalıklar şunlardır;

Koroner arter hastalığı

Hipertansiyon

Tip 2 diyabet

Depresyon

Safra kesesi taşı

Uyku bozuklukları

Kısırlık

Kalp yetmezliği

Uyku apnesi

İnsulin direnci

Osteoartrit

İdrar inkontinansı

Doğum zorlukları

Gastroözofagealreflü

Solunum bozuklukları

Varis

Aşırı kıllanma

Adet düzensizlikleri

Beyin kanaması ve Felç

Meme, kalın bağırsak ve prostat kanseri gibi bazı kanserler

Polikistikoversendromu

Toplumsal uyumsuzluk

Metaboliksendromu

Kolesterol ve lipid yüksekliği